Natt-O Vardåsen (22.12.2016)
Kategori: Trening
Distanse: 8.01 km
Tid: 69:14
Gj.sn. HR: 145
Maksimum HR: 167
Fornøyd med det meste av gjennomføringen. Litt dårlig bruk av kompasset noe steder, som straffer seg.

Post 2. Sjekker ikke retningen ut av stien og havner på høyden til høyre.

Post 3. Runder høyden, men runder litt for mye og sneier forbi og må tilbake.

Post 13. Visste ikke at det var 1:8000, så jeg løp for langt bortover stien og måtte tilbake da jeg løp opp i skrålia.

Post 18. Har retningen, men følger toppen av høyden litt bortover, og da kommer jeg for langt til høyre.

Post 19. Ser at jeg er til venstre for stupet, men korrigerer ikke nok (ser ikke ut som jeg korrigere i det hele tatt), og kommer da for langt til venstre på stien rett før posten. Før jeg kom til den siste stien så det også ut som at jeg var på toppen av kollen, ikke to høydekurver nedenfor.

Så det er kompassbruken som feller meg igjen, men det er bare snakk om små justeringer.
Vis kommentarer (0)
 
Natt-O Vardåsen (22.12.2016) Natt-O Vardåsen (22.12.2016)