Trening Eggevollen (08.09.2015)
Kategori: Trening
Distanse: 7.29 km
Tid: 73:37
Gj.sn. HR: 136
Maksimum HR: 161
Følte meg litt tom for energi opp til 5. posten. Etter det flatet det litt ut og begynte å gå nedover, så da fikk jeg litt av kreftene tilbake igjen. Men det har gått ganske sakte. Gjennomfører økta ganske bra. Holder bra retning mange steder.

Post 1. Startet litt høyere enn startposten (siden det ikke var noen startpost i terrenget), så derfor kom jeg litt høyere enn det som var planen.

Post 4. Oppover mot 4. posten gikk jeg sakte, siden da følte jeg meg skikkelig tom for krefter.

Post 9. Skulle dra av tidligere fra stien rett før 9. posten, men plutselig var jeg i stikrysset, så da måtte jeg løpe på skrått tilbake mot posten.

Resten gikk bra.
Skjul kommentarer (2)
Vegard : Solid til 13!
Sander Arntzen : Takk, det var jo et hogstfelt rundt 13. posten, så jeg mistet litt kontrollen, men tok meg inn på søkket på oversiden av posten
Skriv ny kommentar
Lagre
 
Trening Eggevollen (08.09.2015) Trening Eggevollen (08.09.2015)