O-trening Vardåsen (10.09.2015)
Kategori: Trening
Distanse: 4.06 km
Tid: 37:29
Gj.sn. HR: 141
Maksimum HR: 167
En økt jeg har glemt å legge ut. Noen småbom her og der, men har for det meste gått rett i alt. Ble mye rett på. Holdt bra fart rund halveis i løypa for å trene på å være rask inn og ut av postene. Mot slutten roet jeg det skikkelig ned.
Skjul kommentarer (1)
Per: Ser bra ut. Bra retning ut fra postene er viktig på en slik økt. Ser ut som du fikset det bra nesten hele veien:P
Skriv ny kommentar
Lagre
 
O-trening Vardåsen (10.09.2015) O-trening Vardåsen (10.09.2015)