Natt-trening Dikemark (15.09.2015)
Kategori: Trening
Distanse: 6.67 km
Tid: 56:20
Gj.sn. HR: 150
Maksimum HR: 171
Første nattøkta på en stund. Synes jeg klarte den ganske bra. Tok en del rundtveivalg i starten for å komme meg inn i flyten. Siden det har regnet mye i det siste var myrene ganske våte og tunge. Sank ned til hoftene noen steder, så der måtte jeg løpe litt rundt myrene.

Post 8. Var dårlig på å sjekke kompasset etter kraftledningene, så til slutt havnet jeg nede på hogsfeltet. Skjønte det fort og løp oppover igjen til posten.

Post 9. Løp litt feil retning på stien rett ved posten.

Post 12. Valgte stiveivalg helt rundt for da var jeg lei av å bushe gjennom det grønne.

Resten gikk bra, men må få igjen flyten på kompassløping
Skjul kommentarer (2)
Per: Bra! Myren til 3.post var tung! Ser ut som du ble litt usikker inn mor 3.post. Det ble jeg med. Her bør man nok løpe over kollen, spes på natten. Til 8.post kunne du nok med fordel ha løp et stykke langs kraftledningen retnings sør vest, lsik at du hadde fått litt høyde inn mot posten.
Sander Arntzen : Ja, jeg ble litt usikker inn i 3. posten, men jeg visste at jeg var i nærheten av den. Også som du sier, jeg burde ha fulgt kraftledningene litt lenger til 8. posten
Skriv ny kommentar
Lagre
 
Natt-trening Dikemark (15.09.2015) Natt-trening Dikemark (15.09.2015)