Blodslitet H15-16 (17.10.2015)
Kategori: Konkurranse
Distanse: 12.58 km
Tid: 78:22
Gj.sn. HR: 140
Maksimum HR: 203
Ble nummer 15, 7.01 etter Elias J. Beina føltes fine, men fikk vondt i magen etter første drikkepost, så det endte med at jeg måtte slippe gruppa som kjempet om 7-8. plass på vei til 19. posten. Gaflingen var en sommerfugl.

Start-post 2. Lå bare i klynga og holdt kontrollen.

Sommerfuglen. Her løp jeg alene, hadde god kontroll og er fornøyd med retningene.

Post 10-post 18. Lå bare i en gruppe og hadde kontrollen. På vei til 19. posten måtte jeg slippe og begynte derfor å orientere selv igjen.

Post 19-mål. Fikk til orienteringen bra, hadde ingen bom.

Bra fornøyd med det o-tekniske i dag, men er ikke fornøyd med løpsfarten. Kjente at jeg ikke var fullt restituert etter 2-mila, så det var litt tungt å holde farten oppe. Da jeg i tillegg fikk vondt i magen, var det ikke lett å følge gruppa. Tapte derfor en del på slutten.
Skjul kommentarer (1)
Per: Solid orientering.
Fint å få trent å ligge i felt uansett om beina ikke helt spilte på lag.
Skriv ny kommentar
Lagre
 
Blodslitet H15-16 (17.10.2015) Blodslitet H15-16 (17.10.2015)