Liten løpetur på ABC-løpet på Hvalstrand (31.03.2016)
Kategori: Trening
Distanse: 3.05 km
Tid: 24:02
Gj.sn. HR: 132
Maksimum HR: 150
For å ikke belaste leggene noe særlig, løp jeg bare en liten rolig tur på den siste delen av A-løypa på ABC løpet på Hvalstrand. Først løp jeg opp til 1. posten, som var ca. midt mellom 14. og 15. posten, så løp jeg til 14. posten og fortsatte runden helt til jeg kom til 19. posten. For å få en litt lengre tur, løpe jeg en ekstra tur rundt på noen stier, før jeg løp tilbake til 19. posten og fortsatte til mål. Kjente heldigvis ikke noe i leggen.
Vis kommentarer (0)
 
Liten løpetur på ABC-løpet på Hvalstrand (31.03.2016) Liten løpetur på ABC-løpet på Hvalstrand (31.03.2016)