Samling Os #7 (24.07.2020)
Kategori: Trening
Kart/område: Halvmilenget
Land: Norge
Distanse: 8.87 km
Tid: 73:33
Gj.sn. HR: 143
Maksimum HR: 165
Skråli økt

1. Planen var å runde litt venstre, men ble dratt litt for langt

4. Parallellfeil på kollen ved 4. og tror jeg skal videre. Glemmer å se på kompasset, og at retningen er feil.

5. Litt usikker inn i posten, og holder på å løpe forbi, men ser den

Løp 10-9-13-12-11-7-8-9. God kontroll og fin flyt

9. Usikker på ved hvilken mast jeg passerer stien, og nøler når jeg kommer til steinene.

15. Dårlig retning, brude løpt mer venstre og i kontakt med myra.

Bra flyt frem til 21.

22. Tenkte å runde litt venstre, men ble litt langt. Ble usikker og diffus inngang.

En fin økt, men stort sett bra løping. Noen ting som kunne vært bedre, men skal litt til å unngå på 8km. Bra økt
Vis kommentarer (0)
 
Samling Os #7 (24.07.2020) Samling Os #7 (24.07.2020)