Digitalt kartarkiv for Sondre Ytterbø
|
Logg inn
Alle brukere
|
Språk:
Norsk
?esky
Dansk
Deutsch
Eesti
English
Español
Français
Italiano
Magyar
Norsk
Polski
Português
???????
Svenska
Türkçe
|
DOMA 3.0.5
Vis veivalg
Skjul veivalg
|
Vis oversiktskart
Skjul oversiktskart
|
KML
|
<< Tilbake
<< Samling Os #4 (22.07.2020)
|
Samling Os #6 (23.07.2020) >>
Samling Os #5 (23.07.2020)
Kategori:
Trening
Kart/område:
Knappåsen
Land:
Norge
Distanse:
8.31 km
Tid:
66:13
Gj.sn. HR:
152
Maksimum HR:
170
Safett-økt med to drag på tilsammen 7,5km. Seigt med andre ord.
1. Finner første post delvis med egen orientering.
3. Lite kontroll og konser mer på å henge med så en liten feil gafling er lov da.
4. Får det ikke til å stemme og løper ned i den gule gropa når jeg tror jeg er ned den nord for min 3. Finner ut hvor jeg er, men ser igjen lite på kartet og runder rundt gropa inn mot posten på feil side.
Dong på vei til 6. og resten går sakte
Neste drag går bedre og orienter greit.
Tung økt i dag på allerede rimelig slitne bein. Langt unna å henge med teten i dag, så bare komme seg heim å træn
Vis kommentarer
Skjul kommentarer
(
0
)
Skriv ny kommentar
Navn:
E-post:
Lagre