Sprintervaller Borgen (10.01.2017)
Kategori: Trening
Kart/område: Borgen
Arrangør: Asker/Per
Land: Norge
Disiplin: Sprint
Distanse: 5.87 km
Tid: 33:17
Gj.sn. HR: 153
Maksimum HR: 171
6 drag, løp de 4 første individuellt, og de to siste med fellesstart med Axel, Henrik og Per for å få litt stigning itensiteten i økta.
De midterste dragene var vanskeligere enn forventet, og sperringene satte meg litt ut av spill flere ganger. Fikk litt deja vu til Eyoc.
Vis kommentarer (0)
 
Sprintervaller Borgen (10.01.2017) Sprintervaller Borgen (10.01.2017)