Hvgs o-intervaller (19.09.2017)
Kategori: Trening
Kart/område: Skjøla
Arrangør: Heimdal vgs/Oskar Andren
Land: Norge
Distanse: 6.29 km
Tid: 53:21
Gj.sn. HR: 145
Maksimum HR: 185
Meget galfede stafettintervaller med Heimdal. Bra trøkk og fint terreng! På førstedraget hang jeg altfor mye, og rota meg helt bort. Lærte til de neste dragene, og orienterte selvstendig. Litt småbom på 1. og 3. på andredraget. Syns jeg løp veldig bra på tredjedraget, men hadde lang gafling og kom lant fra først. Sistedraget gikk ganske sakte, i tillegg til noe rot og nøling.
Vis kommentarer (0)
 
Hvgs o-intervaller  (19.09.2017) Hvgs o-intervaller  (19.09.2017)