Night Hawk-trening Dikemark (11.08.2015)
Kategori: Trening
Kart/område: Dikemark
Arrangør: Mich/Asker
Land: Norge
Disiplin: Lang
Distanse: 10.14 km
Tid: 92:11
Veldig godt fornøyd med denne økta! Den største utfordringen jeg så før start var å holde på konsentrasjonen og fokuset hele veien, spesielt i de grønneste og bratteste partiene. Det klarte jeg ved å benytte meg av en ny teknikk hvor jeg hele tiden tenker konkret det jeg orenterer på. Eks. "Stein", "Nøyaktig kurs" eller "Løp rett på". Føltes som jeg hele tiden hadde en bak meg som fulgte med.

Orienteringen gikk dermed meget bra. Brukte kilometeren til startpost på å planlegge alle strekkene, slik at jeg ikke behøvde å se på veivalg underveis. Det er noe jeg må bli bedre på.
Tok som oftest offensive veivalg og hadde stort sett full kontroll overalt, hvertfall inn i postene. Litt småpirk, som f.eks. slutten av 7. hvor jeg burde dratt over på den neste ryggen med bedre løpbarhet, inngangen til 8., 14., og 15. Men Det er ikke mye jeg taper der.
Vis kommentarer (0)
 
Night Hawk-trening Dikemark (11.08.2015) Night Hawk-trening Dikemark (11.08.2015)